DMLA : Les oméga-3 réduiraient de 38 % le risque d'en souffrir
Pour garder une bonne vue, misez sur les oméga-3 ! Des chercheurs australiens confirment en effet que ceux qui consomment suffisamment de ces acides gras ont moins de risques de souffrir de dégénérescence maculaire de la rétine (DMLA).La DMLA est une altération de la zone centrale de la rétine, la macula, qui nous permet de voir avec précision les détails et les couleurs. Les personnes atteintes de cette maladie conservent une vision périphérique mais elles perdent toute vision centrale, la plus précise, celle qui permet de lire et de reconnaître les visages.
«Notre analyse suggère que la consommation de poisson et d'aliments riches en oméga 3 est associée à un moindre risque de DMLA», concluent les auteurs de l'étude.
Enfin n'oublions pas que le risque d'accident cardio-vasculaire est moindre chez les grands consommateurs de poisson.
Sources et Crédits
Le FIGARO
Bibliographie DMLA
Association DMLA
Le site d'information sur le DMLA
Libellés : maladies, prevention, vieillissement
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Posted by
Anonyme |
18 janvier 2009 à 02:34