30 nov. 2007

Médecine douce : l'acupuncture

L’acupuncture est une médecine douce. Elle est préventive et curative et s’adresse à tous les âges.

Selon la tradition chinoise, l’être humain est une combinaison de YIN et de YANG. L’équilibre entre les deux conditionne notre bonne santé. Si cet équilibre est rompu alors notre énergie sera perturbée et bloquée. L’acupuncture sert à débloquer les énergies et rétablir l’équilibre.

L’énergie circule le long de 12 méridiens principaux et il existe plus de 360 points d’acupuncture répartis le long de ces méridiens.

Le médecin utilise des aiguilles qu’il implante légèrement dans la peau à des endroits bien spécifiques en fonction de la pathologie.

Mais que soigne l’acupuncture ?

Si elle ne soigne pas les maladies organiques, elle soulage de nombreuses pathologies fonctionnelles du système digestif, respiratoire, circulatoire, urinaire, endocrinien, cutané, auditif, les douleurs (mal de dos) et les troubles généraux comme insomnie, stress, dépression). Elle peut aussi vous aider dans le cadre de sevrage (alcool, tabac, drogues).

Sachez qu’en France, l’acupuncture doit être absolument pratiquée par un médecin et les aiguilles doivent être à usage unique ou stérilisées.

Complémentaire de la médecine traditionnelle, l’acupuncture peut constituer une alternative intéressante. L’assurance maladie rembourse la première séance sur la base d’une consultation si le médecin est conventionné.

Sites d' information :
Sources :
acupuncture-france
Image : Capturino

Libellés : , ,

29 nov. 2007

L'accès aux soins plus difficile pour les Français

Dans un sondage organisé par les Echos et le Quotidien du médecin, le 14 Novembre dernier, a démontré qu'un Français sur 3 estime que l'accès aux soins est plus difficile et que se soigner coûte trop cher.

29% des personnes interrogées pensent que la facilité d'accès aux soins diminue. La hausse annuelle du forfait journalier hospitalier, l'instauration de la participation forfaitaire de 1 €, le forfait de 18 € sur les actes lourds en hospitalisation et demain en médecine de ville, plus l'instauration des franchises sur les boites de médicaments et sur les actes paramédicaux pèsent lourds sur le budget des Français.

34% des sondés déclarent que "se soigner coûte trop cher"

90% des Français sont très attachés au caractère solidaire du système de santé et 37% pensent que le déficit ne peut qu'augmenter.

94% sont d'accord pour faire des économies notamment en utilisant mieux les médicaments et en mettant à contribution les ménages les plus aisés et en stoppant l'augmentation des honoraires.

Le sondage révèle également que 42% des personnes interrogées consomment tous les jours ou presque des médicaments prescrits et 45% au moins une fois par semaine.

84% d'entres eux se conforment à ce que leur dit le médecin et 50% pratiquent l'automédication.


Sources : AFIM
Image : FOTOLIA

Libellés : , , , , , ,

27 nov. 2007

Journée mondiale de lutte contre le SIDA

Alors que l’épidémie de VIH/sida reste active en France et que l’on assiste à une certaine « banalisation » du virus dans l’opinion publique, le ministère de la Santé, de la Jeunesse et des Sports et l’INPES lancent une nouvelle campagne à l’occasion de la Journée Mondiale de lutte contre le sida, le 1er décembre.

Ce dispositif de communication s’adresse à tous les publics : grand public, populations des Départements Français d’Amérique, population homosexuelle, migrants.

Il vise à rappeler que le risque de transmission du virus du sida est toujours présent et que le seul moyen de se protéger est le préservatif. En effet, si la maladie est moins visible, le virus continue de se transmettre. Raison pour laquelle il est plus que jamais nécessaire de se protéger.

Souces : Ministère de la santé de la jeunessse et des sports

Libellés : , ,

Campagne de prévention du tabagisme

La Fédération Française de Cardiologie lance sa 10ème campagne nationale de prévention du tabagisme « Jamais la première cigarette ».

Le baromètre « les jeunes et le tabac » qui existe depuis 10 ans et porte sur les 10-15 ans, intègre depuis cette année les 9-10 ans.

A cet âge, 4% ont déjà fumé une cigarette et 48% pensent pouvoir fumer une cigarette juste pour essayer.

Cette campagne est relayée par les municipalités de plus de 2000 habitants dans les écoles primaires et collèges. Des actions de sensibilisation seront organisées dans les classes par les enseignants grâce à des outils téléchargeables sur le site dédié :
www.jamaislapremière.org

Un concours d’affiche pour les primaires sur le thème « Cœur et Tabac » et pour les collégiens un story board sur le NON à la première cigarette. Les résultats seront connus le 31 mai 2008.

Il existe également un blog jamaislapremière.com pour dialoguer sur la problématique du tabac.
Source : FFC
Crédit image : Fotolia

Libellés : , , , ,

22 nov. 2007

Auto tensiomètres validés par l'AFSSAPS

Votre médecin traitant a diagnostiqué chez vous de l’hypertension. C’est un des principaux facteurs de complications cardio-vasculaires.


Il vous a conseillé de prendre votre tension quotidiennement et vous a prescrit l’achat d’un tensiomètre.

Sachez que l’Afssaps (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Produits de Santé) vient de publier une liste d’autotensiomètres simples d’utilisation et validés scientifiquement.

Vous pouvez consulter cette liste sur le site de l’Afssaps.



Source : AFSSAPS

Libellés : , , ,

20 nov. 2007

Protégez vos enfants des accidents domestiques

Chaque jour, 2000 enfants de 0 à 6 ans sont victimes d’un accident de la vie courante. Dans 80% des cas, il se produit à l’intérieur de la maison.

Fin 2006, une campagne de prévention avait été diffusée à travers les médias. Aujourd’hui, on peut voir à nouveau les spots télévisés sur les risques d’étouffement, de noyade et de chute.

La brochure d’information de l’INPES (pdf 1Mo) vous indiquera les réflexes à adopter à chaque étape de la vie de l’enfant et vous aidera à apprendre à votre enfant les dangers de la maison et de l’extérieur.


Des conseils simples adaptés à toutes les situations et à l’âge de l’enfant afin d’éviter un drame.


Source : INPES
Crédit image : FNMF/N.MERGUI

Libellés : , , , ,

19 nov. 2007

Dormir, c'est vivre aussi

Tel est l’intitulé d’un nouveau dépliant destiné aux parents d’enfants de 0 à 6 ans, et proposé par l’INPES en téléchargement gratuit sur son site.


Ce document apporte de nombreuses informations sur les rythmes de sommeil de l’enfant. Il revient sur des points essentiels de ce « moment de vie » qui permet à chacun de récupérer, et pour l’enfant
de grandir et de se développer.

L’importance de l’acquisition précoce des rythmes biologiques autour du sommeil à cet âge est une éducation à part entière à laquelle les parents sont rarement préparés, et ce petit guide est une mine de bons conseils à leur égard.


Edité à 3 millions d’exemplaires, ce guide est également disponible dans les salles d’attente des pédiatres et des médecins généralistes, dans les pharmacies, les écoles maternelles et les crèches ou encore dans les centres communaux d’action sociale.


Source : INPES

Crédit image : FOTOLIA

Libellés : , , , ,

16 nov. 2007

l'Assemblée Générale de votre Mutuelle

Une vraie mutuelle fonctionne pour et par ses adhérents.

Ceux-ci élisent des délégués qui chaque année se réunissent une ou deux fois en Assemblée Générale pour décider simplement de la vie de leur mutuelle.


C'est la raison pour laquelle les vraies mutuelles interprofessionnelles, qui n'ont d'autres actionnaires que leurs adhérents, recèlent une formidable capacité de réaction quand la situation le commande.

L'Assemblée Générale d'une mutuelle peut souverainement décider d'augmenter les cotisations, de diminuer les prestations car l'engagement est annuel.

Cette démocratie au quotidien trouvera pour les Ménages Prévoyants sa traduction le :


Samedi 24 Novembre 2007 à 10 heures

à l'Université Inter-Ages

6 Impasse des Gendarmes 78000 VERSAILLES.



Cette deuxième Assemblée Générale de l'année 2007 est ouverte à tous les adhérents internautes qui nous font l'amitié de nous lire et s'attachera à une large présentation audiovisuelle , avec un temps consacré au débat, et se clôturera autour d'un apéritif.

Les Ménages Prévoyants.

Libellés : , ,

15 nov. 2007

Campagne INPES : prévention des accidents domestiques


Avec l’arrivée de l’hiver, plusieurs Ministères et l’INPES se mobilisent pour informer et prévenir les risques d’intoxication au monoxyde de carbone et les incendies domestiques.

Chaque année, 6000 intoxications et 300 décès sont dus à des installations défectueuses.

On recense un incendie domestique toutes les 2 minutes soit 10 000 victimes par an dont certaines décèderont et d’autres garderont d’importantes séquelles.

La campagne de prévention 2007 a pour objectif de donner au grand public des conseils de prévention : un dépliant que vous pouvez télécharger (pdf 581 Ko) et des spots radio dont la deuxième vague de diffusion aura lieu en Décembre.

Des conseils simples comme faire contrôler régulièrement ses installations, des gestes de bon sens, avoir un détecteur de fumée, aérer son habitation chaque jour et ne pas obstruer les entrées d’air, ne pas oublier le ramonage une fois par an.

Libellés : , , ,

13 nov. 2007

Dernière minute : Salon du diabète


Le 12ème Salon du Diabète se tiendra les :
16,17 et 18 Novembre 2007,
à l’Espace Charenton à Paris de 9h30 à 18h30.

Il est organisé par l’Association Française des Diabétiques et l’entrée est gratuite.
Au programme, 11 conférences et 30 ateliers avec pour objectif d’informer et d’éduquer les diabétiques. Seront présents de nombreux professionnels acteurs de la diabétologie : associations de santé, médecins, diététiciens, pharmaciens, laboratoires pharmaceutiques, chercheurs, journalistes, institutions. Sur le site internet de l’AFD, téléchargez le programme complet du Salon.

Source et Image : AFD

Libellés : , , ,

12 nov. 2007

Les Oméga 3 : indispensables ?

Nous avons tous entendu parler des Oméga 3 et de leurs bienfaits.

Mais qu’est ce que c’est ?

Ce sont de graisses poly-insaturées bénéfiques pour notre organisme qui ne sait pas les fabriquer.


Pour faire simple, les Oméga 3 sont de bonnes graisses, contrairement aux graisses saturées très mauvaises pour notre taux de cholestérol.

Si on entre dans le détail, on trouve l’acide alpha-linolénique (ALA), l’acide eicosapentaénoïque (EPA) et l’acide docosahecaénoïque (DHA) : ces 3 acides sont des protecteurs de notre système cardio-vasculaire.

Ils agissent aussi sur nos défenses immunitaires et des études tendent à prouver que les Oméga 3 préviendraient la dégénérescence maculaire, le cancer et la maladie d’Alzheimer.

Mais où trouver ces Oméga 3 ? Principalement dans les huiles végétales colza et noix, dans les poissons gras comme le saumon et le thon et dans les crustacés.

Seriez-vous tenté par l’huile de foie de morue de nos grands-mères ?

Pour en savoir plus :
Etude contradictoire sur
futura-sciences.com.

La Rédaction.

Sources :
Image : FNMF / N.MERGUI

Libellés : , , , , , , ,

8 nov. 2007

Journées de l'orthodontie du 10 au 12 novembre

L’orthodontie corrige la mauvaise position des dents ou les malformations des mâchoires : elle redresse ou aligne les dents par une traction sur certaines dents afin de les faire bouger.

Ce traitement est pris en charge par la Sécurité Sociale à 100% pour les enfants de moins de 16 ans sur la base de 193.50 € par semestre. Le traitement peut durer plusieurs années.


Pendant toute la période du traitement, il faut veiller à avoir une hygiène bucco dentaire irréprochable, éviter certains aliments comme les chewings gums qui pourraient se coller sur les « bagues ».

A l’occasion des 10èmes journées de l’orthodontie du 10 au 12 novembre, la Fédération Française d’Orthodontie met à la disposition du public, un numéro vert gratuit le samedi 10 de 9h00 à 18h00 :






Vous pourrez poser toutes vos questions et être conseillé pour entreprendre et pour mieux vivre le traitement.


Pour en savoir plus sur l’orthodontie enfant et adulte :
DENTALSPACE.COM

Image : FNMF / N.MERGUI

Libellés : , , , , ,

6 nov. 2007

Le mal de dos chez l'enfant

Les enfants et adolescents se plaignent de plus en plus souvent de leur dos.
Un enfant sur 5 en primaire et un sur trois chez les adolescents. Il faut tenter de prévenir ce mal de dos pendant l’enfance en inculquant de bonnes habitudes.

S’il est vrai que le poids du cartable est souvent mis en cause, des études révèlent que le risque pour la colonne vertébrale n’est réel qu’au-delà de 20% du poids du corps. Il s’agit surtout de la manière de le porter qui est néfaste : il vaut mieux le mettre sur le dos que le porter à la main, mais les bretelles doivent être bien ajustées et le cartable ne doit pas être porté sur une seule épaule.

Mais il y a d’autres mauvaises attitudes qui maltraitent le dos de votre enfant : pendant les cours, il reste assis sur un mobilier pas toujours très adapté à sa taille ou à sa corpulence. Il se tient mal : il courbe son dos pour trouver une position plus confortable.

Pour corriger les mauvaises positions, les spécialistes préconisent les activités physiques sans excès selon les aptitudes et les envies de l’enfant.

La Rédaction.

Source : Société Française de Rhumatologie
Image : FNMF / N. MERGUI

Libellés : , , ,

5 nov. 2007

Des dents saines pour les enfants

Dès les premières années de la vie, il faut prendre soin de ses dents.

Jusqu’à l’âge de deux ans, il faudra aider l’enfant à se brosser les dents : l’important est qu’il apprenne le geste. Un apport en fluor peut être nécessaire mais attention à la surdose. Les parents seront vigilants à l’adolescence de leurs enfants : le scellement des sillons est un moyen de prévenir les caries. Cet acte est pris en charge par la Caisse d’Assurance maladie jusqu’à 14 ans.

L’alimentation a un rôle important : les aliments riches en sucre sont à limiter surtout en dehors des repas, car la production d’acides attaque l’émail des dents.
La plaque dentaire est un ennemi facile à combattre grâce à un brossage soigneux d’au moins 3 minutes et à renouveler 3 fois par jour. N’oubliez pas de changer votre brosse à dents tous les 3 mois.

De nombreux dentifrices sont à votre disposition : anti plaque, qui renforcent l’émail, pour dents sensibles, blancheur, mais l’important c’est le brossage avec des mouvements de haut en bas et rotatifs, sans oublier les gencives.

Il est évident que la visite annuelle chez votre dentiste reste le meilleur moyen de vous prémunir de soins coûteux et douloureux parfois.

Nous vous rappelons que l’Assurance Maladie a lancé depuis Janvier 2007, une campagne de prévention M’T DENTS.

Si votre enfant fête bientôt son 6, 9, 12, 15 ou 18ème anniversaire, vous devriez recevoir une prise en charge pour vous rendre chez votre dentiste.

Sources et crédit image :

Libellés : , , , , , ,

Archives

Un blog pour les Ménages Prévoyants

Donnez votre avis

Prévention santé

Liens utiles

Initiatives

Partenariats

Mentions Légales

    Ce weblog
    est publié par :

    Les Ménages Prévoyants
    11, rue Albert-Sarraut
    78028 Versailles

    Mutuelle R.N.M.
    N° 785.151.689
    Régie par le livre II du code
    de la mutualité

    Pour toute question sur ce weblog, vous pouvez nous
    écrire par E-mail

Propriété et copyright

    Les marques et copyrights
    cités sur ce blog sont la
    propriété de leurs titulaires

Administration du blog

Conception

Fils RSS et moteurs

Subscribe in Bloglines Add to Google Reader or Homepage Add to My AOL Add to netvibes Powered by FeedBurner annuaire de blogs adresse Sante gratuit
Nord-France annuaire blogcreer blog gratuit Exalead Mutuelle les Ménages Prévoyants

Référencé par Blogtrafic

Blue Penny : annuaire liens en durs